Об отношениях
Как вернуться к стабильному состоянию вне страха, тревог, паники
Чем больше мы читаем, смотрим, постим негатив, тем больше энергии отдаём, тем большей силой наделяем происходящее.
Как быть?
Информацию принимаем к сведению и задаём себе вопрос, а каким вкладом в поддержание света на земле могу быть я? Реальным вкладом, согласно своего предназначения, а значит через ту сферу в которой вы сильны, в которой реализованы.
И как я могу быть вкладом, но не жертвой, не жертвуя собой и своей семьёй, не ставя под удар себя и близких? Не махать "картонным мечом", не "бить по воде", не греметь "пустым стеклом", а быть реальным вкладом в мир во всем мире!
Первое и главное, долой панику.
Нужно жить в настоящем моменте и не волноваться о том, что когда-то что-то случится. Скажу вам так, если жить страхом, то жизнь в настоящем моменте можно упустить в ожидании чего-то. (А можно даже умереть от страха, как в той притче когда Чума пришла в город забрать 20 человек, а умерло 2000, она как и обещала, забрала 20, а остальные умерли от страха). Жить нужно пока жизнь есть, жить по совести и на 100% хорошо от того как вы можете.
Второе, осознать для себя, каким вкладом вы можете быть в мир. И действовать спокойно и чётко, не отказываясь от своих каждодневных обязанностей и дел, не впадая в депрессию, не убегая от реальности в мир иллюзий.
Третье, и тоже самое главное, сохранять веру и доверие в светлые высшие силы и пропускать через себя безусловную любовь.
Четвертое, не менее важное, направьте внимание на себя, где вы можете себя улучшить? Где в вас есть действия не по совести, где есть нарушение законов вселенной, предательство, измена, нелюбовь.... ведь вы микрокосмос, частица Вселенной. Из тясячи тысяч таких микровселенных состоит вся Вселенная. Ведь мы единый организм, связанный между собой. И чистоту надо наводить начиная с себя. Приведите в порядок свою вселенную, тогда в мире станет лучше, чище. Не надо спасать мир, спасите себя для начала. А мир создаём мы с вами будучи его чистотой, будучи вкладом в него.
В мире нет плохих и хороших, есть те кому не хватило любви. Каждый день делая свою работу, медитируя, делая уборку, готовя обед наделяйте каждое свое действие любовью и посвящайте их Единому.
8 шагов, чтобы восстановить связь с собой
В порыве страсти к своей деятельности, я упустила себя, заботу о себе и служа другим, сама перегорела... Я потеряла связь с собой. Спасибо моему мужу, что он встряхнул меня вовремя...
Вот что я себе прописала в качестве реабилитации, может кому-то тоже будет полезно.
8 шагов, Чтобы Восстановить связь с собой:
1.Прекратить себя стегать.
2.Свести к минимуму свою активность.
3.Позволить себе отдохнуть.
4.Никаких тренингов по самосовершенствованию в период острой стадии.
5. Замедлиться
6. Уткнуться в родное плечо.
7.Дышать. Гулять. Есть. Высыпаться.
8.Прислушиваться к себе. Делать то, что сейчас действительно хочется.
Про медитацию
А медитация вообще непонятно что и задача этого действа - расслабление. И новички изо всех сил напрягаются и морщат нос, стараясь расслабиться лучше всех))).
Для многих медитация = одна из техник релаксации.
Но цели медитации иные. Цель медитации сфокусировать свой ум, пройдя стадию концентрации и сохранить устойчивое состояние восприимчивого ума. Такое состояние ума делает нас более восприимчивыми к тишине, которая соединяет нас с Источником. И тело безусловно расслабляеться, но это является побочным эффектом, не самой целью.
И чтобы постепенно приблизиться к медитации, для начала отложите свой гаджет на 15 минут и начните наблюдать, не прогонять и бороться, но наблюдать свои мысли. Постепенно отпуская их одну за одной, позволяя им побыть рядом с вами столько, сколько нужно. Затем начните слушать свое дыхание удлинняя каждый вдох и выдох.
Затем перенесите внимание на внутренний экран, что за закрытыми глазами. Смотрите на свои закрытые веки.
Станьте сторонним наблюдателем. Ваше тело... ваши мысли ... ваше дыхание... ваши ощущения... ваши визуализации.
Перестаньте быть этим. Просто наблюдайте...
Почувствуйте как рождается улыбка в сердце, улыбайтесь сердцем и при этом не напрягайте ни одну мышцу. Будьте неподвижны... побудьте в этом 11 минут.
Затем вернитесь в ощущения тела и реальности вокруг вас. И постепенно открывайте глаза.
Про эго на пальцах, без терминологии.
Эго - это самоидентификация со временным, тем что не принадлежит нам, то что дано во владение, пользование и распоряжение, но на правах пожизненной аренды.
Эго есть у всех. Вопрос в том, как это эго проявляется.
О здоровом состоянии эго можно судить, когда есть осознанность и понимание того, что есть нечто, более тонкое и возвышенное, вечное, во всем этом временном. И когда при этом осознании, человек растит нечто вечное и стремится через временное получить опыт во благо вечного.
Я тут о вечной душе завернула), которая во временном теле пребывает.
А бывают перекосы. Эго может быть эгоцентричным, такая разновидность эго присуща тем, кто нетерпим к другим точкам зрения, отличным от своей, по мнению эгоцентрика, единственно верной. Такой человек будет с вами спорить и доказывать и если вы не примете его точку зрения, вычеркнет вас из круга общения, как инакомыслящего глупца.
Есть ещё другое проявление эго, когда человек свои интересы ставит превыше всего и вся и готов идти по головам без учёта интересов других, для достижения личной выгоды. Это уже эгоизм.
А есть проявление эго, которое ещё называется в некоторых источниках, как истинное. Тогда человек вообще перестаёт обращать внимание на свои потребности и нужды. Он их даже перестаёт ощущать, такая у человека любовь к Богу развивается, что потребность в молитве и служении перекрывает все другие потребности. Он сводит к минимуму вложения в свое временное и заботится только о душЕ, отношениях с Богом и служении другим.
Это уровень святых, отшельников, монахов, которые отказались от мирского во Славу Господа.
Эго - это и есть мы. Мы имеем разные качества характера и потребности, которые влияют на наши поступки и отношения с другими людьми. Эго, оно очень подвижно.
И сегодня может оно будет проявляться как эгоизм, а завтра эгоцентризм, а послезавтра как бескорыстное служение всем живым существам.
Что тут важно? Отслеживать свои проявления, отслеживать что скрывается за тем или иным проявлением и делать осознанные выводы.
Не падать духом и не винить себя, когда заметили проявления ложного эго, не возгордиться когда отследили проявления истинного эго. Это все дано для опыта и движения вверх.
Примите себя такими как вы есть, ориентируйтесь на добро, внутренний свет, путь сердца, но если того требует ситуация, то вы имеете право заявить о своих границах и отстоять свои интересы.
Иногда, можно даже врезать хорошенько, но с любовью в сердце и искренним пожеланием возвышения оппоненту))))
Ловушки силы
Практики йоги дают много пранической силы, прокачивают разные аспекты и человек приобретает силу.
Практики процветания так же открывают нам множество возможностей.
И главный вопрос тут, а какой вектор движения вы избирете когда обретете эти способности и возможности?
К сожалению глубину этих энергий многие свели исключительно к материальному аспекту и монетизации.
А ведь если не будет духовной платформы и чистоты помыслов, то эти способности могут причинить много вреда и самому практику и его окружению. Это как обезъяне дать гранату. И трудно не потерять себя имея неограниченные возможности.
Я не говорю, что изобилие это плохо. Это прекрасно, но когда изобилие - это сопутсвующий фактор на пути роста вашей души. Творец часто даёт изобилие, как проверку, чтобы проверить, а не потеряет ли человек связь с ним? не отвернется ли от родных? не возгордится ли? не начнёт ли с презрением смотреть на людей кто ниже статусом? Если это испытание (испытание медными трубами), не будет пройдено достойно, то.... придёт Сатурн и всё заберёт)
Так вот, дорогие мои, желаю вам всем изобильного мышления и при этом не важно сколькими ноликами исчисляется ваш ежемесячный доход и сколько на счету в банке. Главный показатель изобильного мышления - это чувство радости и удовлетворения и отсутвие зависти и алчности. Иногда бывает, что обычный работяга богаче мультимиллионера, потому что он счастлив и ему достаточно. И не всем нужно быть лидерами и королями. Во всем мире существует иерархия и роли каждого расписаны Свыше. У каждого свое предназначение.
Представьте только, если все пчелы в улье скажут что они королевы, чем это закончится)?
Процветайте, мои любимые и сохраните чистоту души и связь с Богом. Пусть Ваше процветание принесёт пользу этому миру. Не факт, что бедняк обязательно высокодуховный и богач обязательно эгоистичный материалист. Может быть по-разному, но богатство - это серьёзная проверка. Когда эту проверку проходишь - открываются все дары Бога.
И самое главное, мои хорошие, живите в Изобилии и не потеряйте главные ценности. Умейте радоваться мелочам, слышать тишину, чувствовать тепло своего сердца и заботиться о родных и близких, быть щедрыми и отзывчивыми, дорожить своими отношениями в семье, обнимать детей, играть с ними... Не теряйте это! Дорожите этим! Это главная драгоценность, которую нельзя монетизировать и ни за какие монеты не купить, а если потеряете, то все монеты на земле вам этого не компенсируют.
Помните, что истинный смысл слова Богатство рождается от слова Бог, и по настоящему Богат тот, в душе кого царит любовь!
.... а монетизация ни имеет к этому никакого отношения. Монеты - это атрибут, но не цель. Не пропустите жизнь в этой погоне...
Женщина должна делать только то, что хочет.
Но если так рассуждать, то лично я покроюсь слоем пыли и плесени и есть угроза голодной смерти и у меня и у близких. Мне только дай основание для безделия, так я и рада стараться.
Как быть, когда на горизонте дела, а делать их не хочется?
Женщина не должна думать про себя, что она кому-то что-то должна, а должна чувствовать, вкус к тому действию, что она совершает.
Так например, когда женщина готовит, она может сделать это на автомате, думая о чем-то другом, а может сделать это как волшебный ритуал, включить молитвы или мантры в своей традиции, настроиться на процесс, подумать какими энергиями она хочет зарядить пищу, подумать какой энергии не хватает членам её семьи. Кому-то смелости, кому гибкости, уступчивости... И передавать эти энергии пище. И тогда этот процесс из рутинного превратится в магический и наполненный глубинным смыслом.
Так и с уборкой. Представляя, что вы очищаете свой дом от лишних энергий, для того чтобы пришли новые и чистые, приглашая в дом благополучие, процветание, мир.
А когда наглаживаете одежду, то выравнивайте энергетику того, кто наденет эту одежду и создавайте защитную оболочку.
Постельное белье когда гладите, закладываете благоприятные сны, восстановление сил, оздоровление.
Когда пришиваете пуговицу, пришиваете благополучие...
И так можно наделить любое, казалось бы рутинное действие, белой магией.
И хорошая хозяйка никогда не перепоручает домашний быт другой женщине. Так как это сакральный процесс. И дом будет наполнен энергией другой женщины.
Создавайте сами энергии своего дома и силу своей семьи. И делайте все с удовольствием и во Благо.
А нужно ли заслуживать?
А потом с укором приговариваем: "все ради тебя!“
А ещё, при этом тайно надеемся, что наш" подвиг" кто-то оценит и таки воздвигнет нас на пъедестал славы и начнёт рукоплескать. Но таким образом мы предаём себя, не реализуем свое предназначение, и превращаемся в тряпку для вытирания пыли, которую за ненадобностью выкинут гнить на помойке и не вспомнят о её подвиге.
Почему? Потому что мы не уважаем и не ценим себя, и не верим в то, что Творец вложил в нас особые качества и наделил уникальностью, и мы не выполняем своего предназначения в жалкой попытке завоевать ложный авторитет и желании получить подачку. Нас научили заслуживать. Нам сказали, что мы не имеем права на ошибку. Мы должны соответствовать! Казаться, но не быть. И мы совершенно не доверяем своему внутреннему чувствованию мира и себя.
А вот представьте себе, что у вас есть уникальная возможность прожить день так, как этого хотите вы. Совершить те действия которые хотите именно вы и от этого мир не рухнет. Попробуйте сонастроиться с желанием своего сердца и прожить ближайший выходной день без долгов, а по велению сердца.
Куда это приведёт? Будет ли это благоприятно для вашей души?
Учитель часто приходит к нам в виде боли или болезненных ситуаций. Почему так? Для нашего же блага. Потому что в райских условиях мы начинаем деградировать и забываем благодарить и ценить то что имеем. Забываем о Боге. Сначала то что казалось чудом или счастьем входит в привычку, "приедается" и со временем становится декорацией, наличие которой уже и не замечаем. Перестаём ценить. Хочется еще больше, лучше...
Тогда и приходит УЧИТЕЛЬ, напоминающий о главных ценностях.
Есть в моей жизни люди, через которых ко мне пришёл УЧИТЕЛЬ. И тогда, лет ...дцать тому назад я Его не узнала, за образом этих людей. Даже испытывала ненависть к этим людям, обидно было, что они вот так, несправедливо со мной... А теперь суть урока мне понятна. Сейчас я очень благодарна тем людям (искренне благодарю) и тем ситуациям, благодаря которым я задалась вопросом о смысле жизни, о том зачем я вообще пришла в этот мир. Я задумалась о том кто я и какая от меня может быть польза; благодаря которым я начала делать осознанный выбор прежде чем принять решение и поняла ценность жизни, себя, свою уникальность; полюбила себя и услышала голос своей души; пришла туда, где я сейчас. Туда где моя жизнь наполнена смыслом. Туда где я вижу Его незримую руку, которая ведёт меня каждый день к своему Свету.
Жизненный Путь всегда наполнен разными энергиями и вкусами и когда это осознаешь, то понимаешь, что нужно принимать жизнь, нужно жить полноценно, нужно двигаться вперёд и развиваться, и все это делать с радостью и с лёгкостью, с любовью, благодарностью и с миром в сердце. Всегда слушая зов своего сердца.
Опыт материальной жизни
Но часто ум уводит душу от её истинных задач и человек начинает проживать чужую жизнь, сбиваясь с пути, потому что "так модно" , "престижно" и "это в тренде" ...
Чтобы понять свой путь и услышать голос души, многие обращаются к различным духовным практикам, но тут тоже есть опасность духовного перекоса и отрицания материального.
Важно понять и принять факт того, что мы пришли в материальный мир и не отрицать этот факт, а научиться балансировать и находить пользу в той данности, что есть у нас. Ведь на самом-то деле, тело - великая ценность.
Чтобы двигаться легко и радостно по жизни, да ещё и в согласии с истинными целями нужно просто задуматься о том, что действительно ценно для вас.
Есть ли в важей жизни то, чем вы горите и что вдохновляет вас жить и с радостью просыпаться каждое утро?
Ведь эта энергия - это топливо! Благодаря этому горению, все получается и все приходит. Жизнь должна быть вкусна и желанна всей душой.
Женщина может защитить мужчину изнутри, мужчина может защитить женщину снаружи.
Сила женщины - в её энергии. Она не может быть хорошей или плохой. Сила - это сила. Она есть. Иногда сила приобретает разрушительный характер, иногда созидательный. В зависимости от вектора ее движения. Поэтому, эту силу нужно направить и создать русло для ее течения. И берегами, обрамляющими потоки энергии является мужчина. Иногда женщина выходит из своего русла, так как желательно влиянию лунных энергий, и начинает с собой носить все на своем пути и важно, чтобы мужчина был квалифицирован, что в эти моменты женщине необходимо успокоить и дать ей уверенность, что все хорошо, дать понимание, что не стоит тревожиться, похоже ее к стабильному состоянию.
Но не зависнет в конфликте!
И важно донести до своего мужчины, что твоя внутренняя - великая, и он может быть счастлив и Обладает силой доступа к твоему единственному энергетическому потенциалу, но тебе нужно дать защиту от внешнего мира и главное, от самой себя. Многие осознанные мужчины становятся обладателями значительного вкуса и счастья, если они поймают и добавят в отношениях один простой нюанс: и не ущемит мужское достоинство. И даже наоборот, ваша женщина будет ценить еще больше. Это и есть главный подвиг мужчины, защита от самой себя. Во всех случаях, когда хочется прибить её, нужно сделать выдох и переключить тумблер. Ей просто нужна поддержка.
"Фух.. Моя реченька вышла из-под стражи, ее нужно утешить."
И еще, нельзя подпитывать страхи женщин и обсуждать с ней мировые кризисы и проблем ...
Женщине полезно пребывать в умиротворении и удовлетворении, создавать своего мужчину верой в него, гордиться им, любить его и абсолютно быть уверенной в его любви и в том, что он всегда придёт на помощь (сомнения для женщины - недопустимы), и за ним, как за каменной стеной...
И тогда она будет щедро питать свою семью и свою силу своей энергии, а Он всегда будет верен и заботиться о своей любимой.
Сила женщины в ее энергии, а мужчина в умении дать женщине защиту и устойчивость и их совместная сила в согласованном движении по заданному руслу для реализации задач во благо этого мира.